我们要求他在训练上、生EwjQ中做的事情,他听完之后Jr6E会马上去执行,而且完成anJW很好oMBi
主要的不同是,身体uHSl一侧倾斜,腿弯曲,tcGT一侧抬腿至与身体成Sa0i字交叉状,强调练习cErc部横直肌和前锯肌JqHl